Was ist Spaltung?
Spaltung sorgt als Abwehrmechanismus dafür, dass bestimmte Inhalte dem Bewusstsein fernbleiben. Betroffene teilen die Welt in „gut“ und „böse“ ein, schwanken zwischen Idealisierung und Abwertung.
Komplementär-Narzissten
Gehen Komplementär-Narzissten oder Co-Narzissten mit narzisstisch verwundeten Menschen eine Beziehung ein, endet das nicht selten in einer toxischen Dynamik. Sie reagieren aufeinander wie ein Schlüssel und ein Schloss.
Was ist eine toxische Beziehung und woran erkenne ich sie?
Wenn keine konstruktive Konfliktlösung mehr möglich ist, ist es höchste Zeit sich zu Fragen, in welcher Art von Beziehung man sich befindet. Vor allem, wenn einer von beiden immer leidet.
Trauma-Weitergabe in die nächsten Generationen
Rätselhafte Symbole und Motive, die sich nicht in die eigene Vergangenheit einordnen lassen, können auch unverarbeitete Fragmente aus den Erfahrungen der Eltern oder Großeltern sein.
Die Arbeit mit Träumen gibt Aufschluss über die eigene Psyche
Träume sind sehr symbolhaft und erscheinen uns damit rätselhaft. Die Arbeit mit Träumen ermöglicht tiefe Einblicke in sonst verborgene Seiten der Psyche.
Die Arbeit mit Träumen gibt Aufschluss über die eigene Psyche
Geschenke. Oh Du Fröhliche?
Geschenke zu Weihnachten sind in unserer Kultur üblich. Doch wenn „komische“ Gefühle aufkommen oder Ärger, dann ist es Zeit, genauer hinzuschauen, um was es eigentlich geht.
What the f… is Scham?
Scham kann sich so vernichtend anfühlen, dass wir unterschiedliche Abwehrmechanismen etablieren, um uns davor zu schützen. Sich dieser Art von Scham zu stellen kann sehr herausfordernd sein.
Wenn die Nacht leise wird
In diesem Gedicht geht es um die eigenen Schattenanteile, die häufig nur schwer zu beleuchten und anzunehmen sind. Diese Schatten zu integrieren kann ein wichtiger Baustein in der Therapie sein.
Wahre Verbindung fußt auf der Akzeptanz von Trennung
Wahre Verbindung fußt auf der Akzeptanz von Trennung Wenn ich mit einem Menschen in Verbindung gehe, dann bedeutet das für